medrek.se

Nyheter

Nyttigt med glada tankar

Med fina tankar precis vid uppvaknandet resulterar studien i ett positivare sinne

Efter ett års studerande kom forskarna fram till att glada tankar på morgonen stärker positiviteten hos patienterna och de tar ett större initiativ gällande deras hälsa. 

Det var 756 patienter med hjärtsjukdom, högt blodtryck eller astma som studerades av amerikanska forskare under ett år.  Resultat utav studien var att patienter som tänkte glada tankar på morgonkvisten fick ett mer positivt sinne och mådde psykiskt bättre. Om de tänker på fina saker som exempelvis delfiner så kan de på en regnig dag plocka fram ambitionen till att gå ut och röra på sig.